甲型流感症状与普通感冒有何不同？公众应如何科学预防与应对？山东省公共卫生临床中心呼吸中心孙文青主任医师对甲流的特点、防护要点及治疗原则进行了专业解读。

孙主任指出，甲流与普通感冒的核心区别在于病原体的毒力与对人体攻击范围的差异。甲流病毒（如H3N2）变异快，可引发剧烈的全身性免疫反应，典型症状为突发高热、全身剧痛和持续乏力；而普通感冒症状主要集中于上呼吸道，以鼻塞、流涕等局部不适为主。他强调，甲流可能侵袭心肺、神经系统，诱发肺炎或心肌炎等严重并发症，这是普通感冒中极少见的情况。

在预防层面，孙主任提出“三层防护”策略：第一层是疫苗防护，建议每年10月至11月接种流感疫苗，即使毒株不完全匹配，也能显著降低80%以上的重症风险；第二层是日常防护，强调正确洗手（用肥皂搓洗20秒以上）和在密闭场所规范佩戴口罩；第三层是基础免疫力防护，保证充足睡眠（如每晚7小时）对于维持呼吸道防御能力至关重要。

若不慎感染，孙主任提醒公众需抓住“黄金48小时治疗窗口期”。一旦出现突发高热、肌肉酸痛等症状，应立即休息并尽早进行检测。在症状出现两天内使用抗流感病毒药物，可缩短病程3至5天，并降低约90%的住院风险。他特别指出，抗生素对病毒无效，退烧药仅能缓解症状，规范抗流感病毒治疗才是关键。

“烧退并不代表疾病痊愈。”孙主任补充道，康复后1至2周身体仍处于“免疫洼地”，应避免二次感染。期间不建议立即进行剧烈运动，可从每日温和散步开始，同时注重摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，助力呼吸道黏膜修复。

面对流感，孙主任总结呼吁公众“不恐慌、不轻视”，牢记“早预防、早识别、早治疗”三个关键词，通过科学手段守护个人与家庭健康。